Массаж

[Aster]

Для снятия мышечного напряжения:
Облегчающие боль и улучшающие кровообращение: лаванда, лимон, майоран, можжевельник, мята, розмарин, ромашка, эвкалипт, имбирь, вербена, каяпут, мелисса, Пачули.

Против утомления мышц: лаванда, мандарин, чёрный перец, вертивер

Смеси:
Смягчает напряжённую мускулатуру и улучшает кровообращение массажное масло: по 6 капель масел розмарина и можжевельника, 3 капли мяты, 5 капель лаванды на 50 мл. масла зверобоя.

Растирание при напряжённости и болезненности мышц: 3 капли масла майорана, 2 капли ромашки, 4 капли лаванды на 2 ст. ложки конопляног масла.

Рекомендуемая дозировка из расчёта на объёт 1 ч.л. объёма базисной (масла авокадо, макадамии, миндаля и др.):
вербена - 7, вертивер- 12, каяпут -15, мелисса -8, мята- 10, Пачули - 12, эвкалипт - 10.


При целлюлите: Апельсин, грейпфрут, герань, душица, кипарис, клементин, лаванда, ладан, мирт, можжевельник, мята, померанец, роза, розмарин, цмин, шалфей, пихта, сосна.

Смеси:
8 капель масла апельсина, 6 капель кипариса, 4 капли можжевельника на 50 мл. масла жожоба.

Рекомендуемая дозировка из расчёта на объёт 1 ч.л. объёма базисной (масла жожоба, макадамии и др.) основы в каплях:
апельсин-7, бергамот-10, грейпфрут-10, душица - 4, имбирь - 7, кипарис - 7, корица -3, лиммет - 10, мандарин - 7, можжевельник - 10, мускат - 5, пихта - 15, сосна - 15.