Kатарина, да, врач сказал - ешьте сахарозаменители. Правда, он мне эти... забыла как называется... ну таблетки посоветовал.
А потом я начиталась про эту гадость и заодно узрела в отделе для диабетиков фруктозу. Решила, что химию есть не буду, заменю фруктозой. И кто-то мне еще про нее в то время на ухо напел. Тоже, мол, лучше ее, чем сахар обычный. И тростниковый сахар часто советовали. Ну я и перешла на фруктозу, и на тросниковый сахар. Фруктоза - чаще, сахар - только на работе.