девочки, если так невмоготу себя ограничивать, ешьте, не издевайтесь над собственным организмом, только ещьте легую пищу, я сейчас на ужин ем моно супы-пюре,
очень вкусно получается и довольно легко по калориям,
берете имеющийся овощ, тушите его, пюрируете, разводите водой до приятной вам консистенции и едите, только без хлеба
у меня уже были луковый суп с одной картофелиной(тушила 2 большие луковицы в 2 ст ложка раст масла, добавила мелкопорезанную картофелину , налила 0,5 литра воды и варила 10 мин с момента закипания
пюрировала, посолила, насыпала любимых приправ и съела
на следующий день свекла с половинкой луковицы и около 0,7 воды( варить, правда надо около часа) есть можно с йогуртом и лимонным соком
потом тыква, тоже очень вкусно, и вы не поверите, из моркови получается безумно вкусный суп-пюре
а сало, ну его нафиг, там же холестерина многа и жирное оно очень