Лекции Жданова основаны на методе Бейтса (гимнастика для глаз+пальминг) и чем-то похожи на лекции Норбекова.
Я летом читала записи с лекций Жданова - первые две были еще более-менее в тему, а потом пошло и обливание холодной водой и клизмы, и вред алкоголя... в общем, чего только не было
я из всего этого взяла себе за правило при работе за компьютером каждые час-два на несколько минут делать пальминг и пару раз в день - разминку для глаз.
Если интересно действие подобных методик, можно почитать страничку Леонида Некина. Он описывает свои личные эксперименты по восстановлению зрения.
Посмотрела "Миртилене-форте" и очень сильно огорчилась ценой... тем более, что на месяц требуется три упаковки. Из описания исследований прочитала, что в каждой капсуле содержится 50мг действующего вещества.
Почитала про действующее вещество "антоциановый гликозид миртиллин". Все как один пишут, что оно есть в чернике и что оно полезно для глаз и сосудов... но никто толком не пишет, в каком количестве оно содержится в свежих ягодах
Только в одной типа-газетной статье нашла расчет: "Суточная норма антоцианинов для взрослого человека равняется 50 мг. Это около 4 чайных ложек свежей черники."
Если это правда, то за аналогичный "миртилене-фортовскому" месячный курс придется съесть три килограмма черники, и это будет стоит две трети одной упаковки таблеток...
Но при этом нужно иметь ввиду, что черника кроме зрения влияет на сосуды и пищеварение.