talia, а я из углеводных вариантов только творог с фруктозой и ягодами могу есть. Кашки как-то не очень.... Да и чечевицу с бурым рисом - тоже не особенно жалую. Если хочу углеводный вариант ужина, то просто смесь разных овощей тушу.

На завтрак сегодня съела яичницу и к чаю горячий шоколад на фруктозе (совсем капельку её). Творога не было, поэтому пришлось яичницей спасаться.