Ямайка Я разве холодное можно? Я вот наоборот, теплую грелку прикладываю. Мне помогает, а еще таблетки пью-Нурофен или Бускопан. Кстати, врач мне советовала, что за 3 дня до начала и в первый день менструации надо пить после еды 3 раза в день Новиган+витамин Е. Вечером грелку теплую прикладывать. Мне раньше очень хорошо помогало. Вот теперь не очень, наверное, привыкание к таблеткам этим.