Понравился вариант смеси с ЭМ Клементина для улучшения сна (автор - Sophie Macheteau):

1 часть ЭМ Майорана - седативное, успокаивающее центральную нервную систему
3 части ЭМ Клементина - расслабляющее, улучшающее сон
3 части ЭМ Петитгрейна - успокаивающее нервную систему, седативное

В оригинале сделан спрей с эфирами, но, я думаю, что эффективно использовать такую смесь в арома-лампе на ночь.