Габи хорошо смажте кремом лицо, чтоб скользили руки по коже и будет все нормально. А еще хорошо бы и вовнутрь витаминчики употреблять, особенно кому за 30.
Longri полазайте по ветке , особенно последние страниц 10, там полно упражнений и ссылок (Шодаши нас обеспечила большим запасом), выберите для себя что нужно.
Еще вот здесь повыбирайте http://forum.nat2net.com/index.php?showforum=57