Ага. Сама пробовала. Не могу сказать, что прям вообще сильно загорела. Так как у меня с этим проблемы. Но не обгорела (а это для меня нормально, хотя мазалась на этот раз не кремом с самым большим фактором защиты, а маслом для загара).
Грецкий орех прям так можно с ложечки пить. А лимон по капле капала в масло (того же грецкого ореха), и это дело в морковный сок. Так и сок усваивается, и эфиры лучше расходятся. Но одной капли в день вполне достаточно. Больше не надо.