Сегодня 65 ровно. Несмотря на два обеда вчерашних. Креветки с чесночным соусом+тушеный шпинат помогли прожить без сладкого, особенно заценил деть (шпинат идет на ура, сынуле тоже не мешает сбросить парочку кг).
Итого, смотрю результат нормульный. За 4 дня -3.5 кг. Радует.





Ответить с цитированием



