ангелочек написала - великолепно!
Действительно, самый действенный метод - собственный пример и образ жизни родителей, ну и, конечно, угроза потерять карманную денюжку... т.е страх

Мы с мужем совершенно не едим сахар, только сладости, и то, когда дочка не видит ( практически под одеялом )
Ещё хороший пример - это то, как моя Вика любит бобовые (горошек, кукурузу, фасоль), сразу понятно, чьи привычки копирует деть