Купила диск с калланетикой, т.к. очень хочется сбросить оставшиеся кг после родов!
НО! Во-первых, там нельзя есть в общей сложности 6 часов! Это и так похудеешь без занятий, как Вы делаете? Сколько не едите до и после?
И еще, я кормлю и у меня было кесарево, а на одном сайте я прочитала, что после кесарева нельзя заниматься калланетикой 1.5 года, но мне кажется это бред какой-то.
Я плаваю по 1.5 км 3 раза в неделю и ничего, хочу еще 2 раза заниматься по кассете, но при ГВ не есть 6 часов это не реально, да и нельзя.