Девочки, я так люблю плавать! Но, такая у нас всегда погода мерзкая, а вот сушиться и одеваться очень не люблю.
Я плаваю очень неплохо, раньше занималась с тренером, но вот батерфляй и нормальный кроль так и не осилила, а техничный брас и на спине очень даже неплохо плыву.
Еще я пыталась заниматься прыжками с вышки, но после 8 занятий подвернула ногу и ходила с палочкой 3 недели, решила что не надо мне эти эксперименты над собой ставить.
Сейчас, после рождения дочери, появилась возможность плавать в открытом бассейне недалеко от дома, а живу я сейчас загородом и вариантов занятия спортом не так много.
Назрел вопрос, сколько нужно проплывать чтобы привести себя в порядок? Я плыву 1000 м, иногда 1250, но все равно как-то не очень худеется. Стараюсь ходить 3 раза в неделю,но я еще кормлю свою малявочку, ей всего 3.5 месяца.