Здравствуйте Касандра! в начале я настолько "загорелась" этим массажем, что делала его с утра и вечером по 10 минут в течении 10 дней, потом поднадоело и я стала делать только по вечерам и через день принимала ванны для тела в состав которых входили масла, что и для массажа. А сейчас я вместо всяких лосьенов и кремов для тела, все также пользуюсь этими маслами, (иногда конечно отдыхаю от них и использую лосьен - но очень редко) и про ванны не забываю.
