Я наверно повторюсь, где-то уже писала про то, что я бросила курить благодаря книге Алена Кара. Я курила 3 года, не переставая, да так, что могла только за вечер выкурить 1,5-2 пачки. Не курю полгода и даже не тянет!!! До этого, когда бросала, очень сильно тянуло, я не выдерживала и всё начиналось сначала. Книгу начала читать только из любопытства, пока читала, дымила как паровоз, дочитала и с тех пор ни ни!!!