Я только нут в убтане использую. Эффект на порядок выше,чем от овсянки. И очищает лучше и не не сушит. Можно попробовать сою. Правда перемолоть сухой нут в порошок - это задача для настоящих фанатов.
Добавлено через 15 минут
По опыту скажу,лучше нута, основы для убтана нет.Сообщение от Anastasia
На основе молотого риса есть масса рецептов. Для Японии- это традиционный компонент. Рецептов - море.
Я сама делала смеси с рисом.Причем для ежедневного использовия с белым, а для скраба с бурым неочищенным. Здесь та же проблема, что и с сухим нутом - помол должен быть очень мелким,практически в пыль.
Ответить с цитированием
