Sweety Кстати,изначально я мясо трескала тока в путь,но начав заниматься у меня само по себе все нормализовалось,пропала необходимость,и я не считаю что я сижу на диете или т.п.,просто слушаю организм и даю ему необходимое.Из рациона пропало мясо,картошка,баклажаны,ры а,яйца,молоко и молочные продукты,кроме сыра.И это в принципе не значит,что я этого не ем или мне нельзя,просто на данном этапе мой организм прекрасно обходится и без этого.Про спиртное я вобще молчу,алкоголь и йога не совместимы))))