У меня ужасно сильно вылезла вена на правой ноге, начиная от голени и до бедра, толстенная, извилистая и выпирающая
Я думаю наследственное, хотя я могла и усугубить, долгое время ходила на каблуках высоченных
Делаю каждый день контрастный душ+йога и др. фитнес-программы.

Собираюсь сделать крем, основываясь на рецепте Арти:

Ши - 20 мл
Таману - 6 мл
Миндаль - 5 мл
Облепиха - 7 мл
Пшеница - 7 мл
Кукуй - 6 мл
Шиповник - 6 мл
Алоэ - 3 мл
Эскузан (спиртовая настойка каштана) - ? мл

Эфиры:
лимон - 6 к
кипарис - 6 к
герань - 6 к
ромашка -нету
лаванда - 6 к

Девочки, очень прошу помощи.тк очень боюсь испортить ценные продукты. Хочу сделать на пчелином воске.
1. Для моего рецепта чайной ложки будет достаточно?
2. Хочу добавить эскузан, сколько его потребуется в крем? или лучше его внутрь пропить?
3.В рецепте Арти был апилак, подскажите где можно его можно найти?
4. Решила еще шиповник сегодня прикупить, читала в описании, что он также укрепляет сосуды.
5. ТАМАНУ и облепиху добавлять как добавку к готовому крему или в процессе нагревания смеси?
Господи, я так долго зрела и собирала ингридиенты, когда я наконец сделаю крем, это будет праздник.
Буду безумна рада советам, заранее благодарю за помощь