Kатарина,Если спортом заниматься нельзя, то можно просто ходить побольше. Очень эффективно и при этом, не так трудно как заставить себя делать всякие упражнения. Просто, выбрать маршрут приятный и ходить бодрым шагом. На себя проверяла: ходила на работу пешком 5 км утром, 5 вечером, изменения в фигуре быстро появились.
Хотя заставить себя ходить пешком тоже очень трудно, все время нахожу причину, поехать на машине, но я величайшая лентяйка всех времен и народов!

Мурлыка, вы просто молодец!

Delka 6 кг за 6 дней – это конечно круто, только вернуться этим кг очень легко, а вот 6 кг, например, за 6 месяцев – скорее всего не вернутся никогда!