Девочки,как же все таки трудно худеть,но я держусь изо всех сил
Муж пирожки печет,а я водичку попиваю
Держу себя в строгости 5 дней,но результаты есть,что радует
Ложусь спать полуголодной,зато с пузика жирок уходит
Правда по вечерам уже как 3 дня голова болит,но терпимо,съедаю сразу что-нибудь легкое(яблоко или грушу) вроде как проходит
Объемы уходят !!!!!! правда пока только бедра и попа уменьшилась,а талия всего на 2 см
Планирую еще сидеть на диете дней 10
Про диету,забросила я Ковалькова,сижу на другой
В общем чередую разгрузочные дни
1 день у меня был фруктовый,2 мясной,3 фруктово-овощной
4 белковый
5 фруктовый
