А мне для похудения очень помогает следующее : набираю в чашку воды (можно кипяченой) , но я всегда беру воду "Малятко", предназначенную для детского питания , ставлю ее в морозилку на 15 мин., вынимаю , добавляю в нее лимонный сок и в прикуску с медом натощак выпиваю . После этого часа 2-3 кушать не хочется + отлично промываются почки и очищается организм . Сама замечаю , что все привычные вещи сидят на мне очень свободно , а знакомые дарят комплименты , как здорово я похудела .
