А можно я сюда выложу анимашки?
На форуме eDiet.ru одна девушка, очень любезно сделала анимацию с видео Маджио, которое приводила выше Марусь Почемусь. Вдруг у кого-то не открывается или зависает (как у меня). Я очень, надеюсь, что не нарушаю ничьих прав....
Вот это, как я понимаю, базовая "позиция" для рта.
Вот это упражнение на расширение лица:
Вот это для шеи упражнение. Правильно делает дамочка слева.
Еще:
Вот это "Подъем щек":
Еще:
Это, честно говоря, не знаю что.... То ли упражнение для губ, то ли для носогубок....
Упражнение на укрепление челюсти:
Для носа:
Для губ. Сначала медленно:
Потом быстро:
