Остеохондроз:
ЭМ Гвоздики - 2 капли; ЭМ Имбиря - 1 капля; ЭМ Каяпута - 1 капля; ЭМ Петрушки - 2 капли; ЭМ Розмарина -2 капли
Способы применения: ванны общие и местные; массаж общий - 8 капель на 20 мл основы; массаж местный - 5 капель на 30 мл основы; компрессы - 8 капель смеси развести в 10 мл спирта и растворить в стакане теплой воды.

Подходящие эфирные масла: Береза, ветивер, гвоздика, имбирь, каяпут, можжевельник, мята, майоран, петрушка, пихта, перуанский бальзам, сосна, укроп, фенхель, черный перец, чабрец, эвкалипт.
Источник: Л. Дмитриевская "Обманывая возраст. Практика омоложения"

Остеохондроз:
Массаж.
1. При этом недуге вам поможет масло чабреца: возьмите 10 капель этого масла, смешайте с 5 мл растительного масла, тщательно втирайте полученную смесь в кожу, после этого наденьте на себя теплую шерстяную кофту.
2. Не менее эффективно при остеохондрозе масло пихты: 5 капель пихтового масла на 10 мл растительного.
3. Массаж перед сном рекомендуется делать, используя масло кипариса: смешайте 5 капель масла кипариса и 10 мл миндального масла, подогрейте эту смесь на водяной бане, быстро разотритесь, наденьте фланелевую рубашку и закутайтесь в одеяло.
Аромаванна:
Для аромаванны необходимо использовать масла герани, эвкалипта, кипариса, мускатного ореха, розмарина.
Необходимо соблюдать следующие пропорции:
1. ЭМ Герани - 4 капли; ЭМ Эвкалипта - 3 капли
2. ЭМ Герани - 2 капли; ЭМ Кипариса - 2 капли; ЭМ Розмарина - 2 капли
3. ЭМ Кипариса - 5 капель
4. ЭМ Мускатного ореха - 3 капли; ЭМ Эвкалипта - 2 капли
5. ЭМ Розмарина - 3 капли; ЭМ Герани - 1 капля; ЭМ Эвкалипта - 1 капля
Вода в ванной должна быть очень теплой. Принимать такие ванны рекомендуется 30-40 минут, после чего необходимо быстро и тщательно растереться жестким махровым полотенцем, надеть теплую рубашку и хорошенько прогреться в постели. Ни в коем случае не выходить на улицу и избегать сквозняков!
Аромакурительница:
Этот метод способствует эффективности действия аромамассажа и аромаванны. Для него вам понадобятся масла розмарина, лаванды, герани, кипариса, мяты, майорана, мускатного ореха. Также можно использовать ароматические композиции:
1. ЭМ Розмарина - 2 капли; ЭМ лаванды - 2 капли
2. ЭМ Герани - 3 капли; ЭМ Кипариса - 1 капля; ЭМ Розмарина - 1 капля
3. ЭМ Кипариса - 2 капли; ЭМ Мяты - 4 капли
4. ЭМ Майорана - 3 капли; ЭМ Мускатного ореха - 1 капля
Аромамедальон:
Для аромамедальона используйте масла тимьяна, чайного дерева, мускатного ореха в чистом виде.
Источник: М. Кедрова "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры."

Остеохондроз:
Используют ЭМ пихты, сосны, кедра, кипариса, левзеи, мяты, можжевельника, эвкалипта, майорана, герани, вербены, каяпута.
Источник: В.В. Николаевский «Ароматерапия»