Во мне сейчас 65,5 кг., хочу похудеть до 61, т.е. на 4,5 кг. а до 5 мая до 63 по-любому. Рост 164.см
Планирую:
1. Ограничить питание в целом и количество сладкого в частности.
2. Минимум 4 раза в неделю дома заниматься под Синди Кроуфорд.
3. Вернуться к использованию Липофенола и 3Д Кожа персика.