Мдяяя, мама дорогая, куды я попала... Девушки с почти модельными параметрами, я самый отъевшийся сурок среди вас (фсе, буду утешаться только тем, что 177 см, но все равно много ).
Хочу скинуть 10 кг (стимулов выше крыши, еще бы обмен веществ с гормонами в порядок привести...), в весе потом признаюсь, после успехов, а то уже комплексы голос подают ...
План действий:
1) диета раздельного питания (удобно при работе, да и действует на меня нормально, голодать не могу физически),
2) обруч + упражнения дома,
3) ванны с ЭМ, обертывания,
4) может решусь на ЭМ грейпа внутрь, пока в сомнениях.

Все, ушла выкидывать вредные продукты, искать сантиметр и вешаться.... на весах пожалуй...