-
Гипотония:
ЭМ Кедра – 1 капля
Принимать внутрь 2 раза в день в меде, активированном угле, сиропе клена и т.д.
Источник: Dominique Baudoux
Гипотония:
Массажные смеси для улучшения циркуляции крови. Эти же смеси (без использования базового масла и в соответствующих концентрациях) могут использоваться для принятия ванн.
1. ЭМ Бергамота – 10 капель; ЭМ Герани – 5 капель; ЭМ Лаванды – 5 капель
Миндальное масло – 50 мл
2. ЭМ Имбиря – 2 капли; ЭМ Кориандра – 12 капель; ЭМ Розы – 4 капель
Оливковое масло – 50 мл
3. ЭМ Кипариса – 10 капель; ЭМ Розмарина – 5 капель; ЭМ Лимона – 5 капель (или ЭМ Лемонграсса – 1 капля)
Источник: The Encyclopedia of Aromatherapy by Chrissie Wildwood
Гипотония:
ЭМ Розмарина – 3 капли; ЭМ Перца чёрного – 3 капли
Базовое масло – 15 мл
Осуществлять массаж.
Источник: Aromatherapy for common ailments by Shirley Price
Гипотония:
ЭМ Розмарина – 2 части; ЭМ Иссопа – 2 части; ЭМ Кипариса – 1 часть; ЭМ Мяты перечной – 1 часть
Осуществлять ингаляции в умеренном количестве.
Источник: Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal by Valerie Gennari Cooksley
Гипотония:
ЭМ Розмарина – 4 капли; ЭМ Герани – 2 капли; ЭМ Иссопа – 1 капля; ЭМ Эвкалипта – 1 капля
Принимать ароматическую ванну, предварительно растворив смесь в эмульгаторе.
Время приема ванны - 20 минут и больше. Можно заменить на ножные ванны (дозировки вдвое меньше, вода теплая или прохладная).
Источник: Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal by Valerie Gennari Cooksley
Гипотония:
Внутрь принять с 1 ч. ложкой меда, варенья 3 раза в день 2 капли одного из эфирных масел: Сосна, мандарин, шалфей.
Принять прохладную ванну с маслом сосны, шалфея, розмарина и пить чай с шиповником, крапивой, розой, мелиссой (4 ст. л. на 1 л кипятка).
Источник: Источник: С.С. Солдатченко, Г.Ф. Кащенко и др. «Эфирные масла – аромат здоровья»
Гипотония:
ЭМ Гвоздики - 2 капли; ЭМ Левзеи - 2 капли; ЭМ Розмарина - 2 капли; ЭМ Шалфея -2 капли
Подходящие фирные масла: Аир, бархатцы, вербена, гвоздика, герань, имбирь, левзея, мелисса, розмарин, сосна, чабрец, шалфей.
Способы применения: холодные ингаляции; массаж общий; массаж точечный; ванны.
Источник: Л. Дмитриевская "Обманывая возраст. Практика омоложения"
Гипотония:
ЭМ Перца черного - 2 капли; ЭМ Иссопа - 2 капли; ЭМ Розмарина - 2 капли
или
ЭМ Розмарина - 2 капли; ЭМ Мяты перечной - 2 капли; ЭМ Шалфея - 2 капли
Ежедневные ванны с приведенными комбинациями эфирных масел прекрасно стимулируют кровообращение и помогут при гипотонии.
Источник: Д. В. Браун "Ароматерапия"
Гипотония:
ЭМ Перца черного - 1 капля; ЭМ Мяты перечной - 1 капля; ЭМ Розмарина - 1 капля
или
ЭМ Иссопа - 1 капля; ЭМ Шалфея - 1 капля; ЭМ Тимьяна - 1 капля
Каждый состав растворить в 10 мл несущего масла.
Осуществлять стимулирующий массаж, который помогает улучшить состояние всей кровеносной системы.
Источник: Д. В. Браун "Ароматерапия"
Гипотония:
Аромакурительница.
С методом аромакурения совместимы масла мяты, розмарина, мускатного ореха, тимьяна, гвоздики и их сочетания.
1. ЭМ Мяты - 2 капли; ЭМ Шалфея - 3 капли; ЭМ Розмарина -2 капли
2. ЭМ Гвоздики - 1 капля; ЭМ Розмарина - 4 капли; ЭМ Базилика - 1 капля
3. ЭМ Тимьяна - 4 капли; ЭМ Мяты - 1 капля; ЭМ Лаванды - 1 капля
4. ЭМ Мускатного ореха -2 капли; ЭМ Розмарина - 3 капли
Аромамедальон:
Для этого метода подходят 3 капли масла эвкалипта, или 2 капли гвоздики, или 3 капли шалфея, или 4 капли тимьяна, или смеси.
ЭМ Мускатного ореха - 1 капля; ЭМ Тимьяна - 2 капли
или
ЭМ Гвоздики - 1 капля; ЭМ Мяты - 2 капли
Компрессы:
Как и при гипертонии, при гипотонии помогают компрессы комнатной температуры. Для них рекомендуется выбирать ароматические композиции.
1. ЭМ Мяты - 2 капли; ЭМ Эвкалипта - 3 капли
2. ЭМ Розмарина - 3 капли; ЭМ Кипариса - 2 капли; ЭМ Тимьяна - 1 капля
3. ЭМ Гвоздики - 2 капли; ЭМ Эвкалипта - 3 капли
4. ЭМ Шалфея - 3 капли; ЭМ Мяты - 2 капли; ЭМ Эвкалипта - 3 капли
Источник: М. Кедрова "Ароматы красоты и здоровья. Секреты Клеопатры"
Гипотония:
Массажное масло:
ЭМ Розмарина - 15 капель; ЭМ Мяты - 10 капель; ЭМ Гвоздики - 5 капель
Растительное масло (например Авокадо) - 100 мл
Гимнастические упражнения также хорошее средство для того, чтобы стимулировать кровообращение.
Источник: В. Стикс, У. Вайгершторфер "В царстве запахов: эфирные масла и их действие"
Гипотония:
Ванна:
ЭМ Зверобоя - 2 капли; ЭМ Мяты - 2 капли; ЭМ Шалфея - 1 капля
Источник: Т. А.Новоселова «Ароматерапия»
Последний раз редактировалось margul; 14.04.2008 в 15:46.
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума