Гимнастика для лица - дело нужное и действительно полезное. Но, так как мышцы на лице частично вплетаются в кожу есть риск усиления мимических морщин (в верхней части лица). Для нижней части лица - это не так актуально. И наиболее полезны и безвредны при этом упражнения с минимальной мимической активностью, вот не вспомню сейчас автора книги (тоже много о ней упоминают в Инете), ее упражнения были именно такими.Прошу прощения, на первой странице этой темы есть ссылка. Автор книги Benita Cantieni. Один из неплохих вариантов. У Кэрод Маджио, на мой взгляд зачастую "слишком много мимики".
