Да, мне тоже так кажется. В подобных схемах приёма есть свой глубокий смысл. Как бы набираются обороты постепенно и снижаются. А дальше на больших и до конца.
Я тож чеснок очень люблю, добавляю его всюду. Там ещё селен есть, редкий и полезный элемент. Даже от инсульта есть рекомендации, т. к. разжижает кровь и выводит холестерин, в первые часы и до приезда врача дать больному чеснок.