Arti, все-таки натощак. Вроде организм адаптировался. Bella, а салаты мы вообще редко едим, знаю, что это не есть хорошо, но каждый день салат, нее, лениво мне. Кстати пишу сейчас и думаю, для меня салаты, это что-то масштабное, огурцы, помидоры, салат, лук, и прочая зелень. А ведь действительно можно просто морковку с яблочком.
Да просто листья салата. Очень вкусно с таким именно соусом. Не знаю, насколько это полезнее или вреднее, лимон можно заменить каким-то уксусом - яблочным, виноградным, бальзамическим... Но лучше, мне кажется, лимоном. А натереть морковку, которая есть всегда, минутное дело. Или свеколку с лучком и таким соусом порезать. Некоторые экстремалы сырую свеклу едят, я только вареную. И даже имея приспособление для шинковки овощей, я чаще натираю на терке. эТо иногда кажется проще.
Ой, я вообще к готовке равнодушна, п.э. мне бы как-нибудь попроще и побыстрее. Есть овощерезка Найер Дисер, вот это вещь, пойду достану с полок и порублю чего-нибудь. А вот кстати, раз я с мужем на пару пью масло, значит надо каждому свою порцию заливать столовой ложкой масла? И ничего, если это будет не натощак, а уже ближе к вечеру, или лучше такие салаты все-таки с утра "стругать"? Извиняюсь, за столь дурацкие вопросы.
Нормально, можно как раз разгрузочку желудку устроить. Ведь у вас задача получить полезности, а не обволакивать, например, желудок при язве растительным маслом. Тогда только перед едой, но это противно. Люди терпят, потому что другая цель, а вам лучше наслаждаться и получать максимум удовольствия, заодно и овощей в рацион включите больше. Очень легко привыкаешь делать салатики к каждому приему пищи. Дополнительный бонус и вопрос, что важнее.
Я тоже не каждый день ем салаты, поэтому масло добавляю не обязательно в них, а, например, в тушеную картошку. Потушила картошку, положила себе порцию и хрясь в нее ложку масла. Даже вкуснее получается, чем без масла. Ну и так же в какие-то другие вторые блюда - в рагу, например.
Собака лает, караван идет.
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!
Век живи, век учись! А я же подошла к этому процессу топорно, только с утра, и только в чистом виде, никакой фантазии.
Спасибо за разъяснения, а то мне кажется, я скоро бы забросила это полезное дело (честно говоря, уже просто подташнивает от мысли, что с утра опять пить надо)
Девочки, а кто знает, какое масло лучше попить от изжоги? У меня муж каждый день практически мучается этим. Таблетки, которые ему выписал врач устраняет только симптомы, но а проблема то остается. Он недавно прекратил их пить ( принимал больше года), так у него ощущения усилились. Я извиняюсь, если этот вопрос уже звучал.
Девочки, спрашивала тут в теме про апельсин, но в ответ тишина, может здесь кто ответит?
Я вот вовнутрь масло апельсина принимаю, ничего что с кефиром? надо сказать , что лимфодренажный эффект пошел сразу
, т.е. мочегонный... А повышает ли аппетит это ЭМаслице? что-то не пойму. И еще вопросик, а прием аскорбинки вместе с апельсином возможен или что-то одно или все-таки одно другому не мешает
Лучше с лимонным морсом, если хотите витамина С. Ведь лимончик - не дефицит.
Что касается кефира, то, наверное, лучше с жирным? Даже не знаю, правда, эмульгирует ли он масло растительное. Тут, наверное, на собственный желудок нужно ориентироваться.
Если нежный, то можно и обжечь.
Последний раз редактировалось Bella; 03.04.2008 в 19:36.
Миргородская пишет, что если боитесь изжоги, то нужно кефирчиком запить, ну а я микширую.
А лимонный морс - это клюква и лимон и ЭМ апельсина?
Ну да, вместо аскорбинки. Конечно, в кефир это проблематично затолкать.
Что касается изжоги, то я даже не знаю, какое масло могло бы помочь. Изжога бывает от разных причин. Многие масла, мне кажется, наоборот могут усугубить положение и являться причиной изжоги, усиливая работу желчного пузыря. Мне кажется, что лучше поискать другого врача, чтобы он лучше обследовал и назначил результативное лечение.
Это я уже к Fere обращаюсь.
Fere Здесь есть про масла при изжоге: http://forum.aromarti.ru/showpost.php?p=86662
Вот что ещё я нашла про изжогу:
Тошнота, изжога, застой газов, метеоризм Майорановое (2), можжевеловое (1),
мяты перечной (2) Апельсиновое, базиликовое, имбирное, иссопа, кардамона, лимонное, мелисовое, розмариновое, ромашки лекарственной, ромашки римской, тминное, тысячелистника, фенхельное , это с сайта - http://www.medicportal.ru/publisher/acticle5188.html А правильнее выяснить у врачей причину. У меня была подобная проблема, обследование показало диафрагмальную грыжу. Помогает диета и таблетки(лосек).
Спасибо всем за советы, я тоже думаю, что нужно найти нормального врача, я уже устала возмущаться над здешними врачами, над их подходом к проблеме. А начать решила пока с диеты, я уже запретила ему пить черный крепкий чай и перейти со мной на зеленый и исключть заправки для салатов с уксусом, есть йогурт каждый день. Ludmila, Вы упомянули про диету, надеюсь я правильно мыслю? Да, спасибо за ссылки, там во многих рецептах есть мята, что-то мне боязно внутрь принимать, хотя... может стоит попробовать. Я почему-то думала про базовые, может из них есть что-то подходящее для этой проблемы.
Fere, вполне закономерная реакция, которая возникает при отмене гастро- препаратов некоторых групп. + весна.
Нужно выделить время и обследоваться.
Диета – в общих чертах
Исключить:
1. Цитрусовые, сырые кислые яблоки
2. Томаты и их производные
3. Газированные напитки
4. Кофеин
5. Шоколад
6. Жирные масла натощак
7. Ржаные изделия
8. Ограничить пряности, маринады, блюда с подливками/зажарками.
Спасибо большое, Хлоя! Я все таки была права насчет крепкого черного чая. И масла все же отложим, даже и не натощак, опасно. Я уже потом еще раз прочла сообщение Беллы, что можно ими и ухудшить положение.
Fere Ещё обратите внимание, что мясные и рыбные супы также могут вызывать изжогу. А снимать пробовали адсорбентами, ну т.е. типа активированного угля? Молоком, если, переносит, конечно?
Кто хочет - тот ищет возможности, кто не хочет - причину...
Witch, на супы даже бы не подумала! Наоборот, стараюсь по возможности почаще их готовить, думала ему будет полезно. Уголь не пробовали, он спасается Ренни, а молоко пьет постоянно, (очень любит его), но видимо не помогает.
поделитесь, своими сообржениями, девушки, когда лучше принимать грейпфрутт? прямо утром, чтобы срзу разгонять обмен веществ или перед ужином например, чтобы лучше расщипить жиры, т.к. ужин - самый опасный прием пищи. я плохо представляю себе механизм воздействия масла на организм, поэтому возникают такие вопросы
мечтаю.......хочу.......буду......
Ginger, я такое использую. Тоже случайно нашла в магазине, решила попробовать. Но я не с лечебными целями пью, просто использую для заправки салатов и каш. На вкус приятное, по эффекту ничего сказать не могу. Тоже интересует качество этой фирмы, в прилагавшемся буклетике видела, что они много чего любопытного из растительных масел предлагают...Сообщение от Ginger
Подскажите пожалуйста...слышала, что растительные масла можно давать собакам для хорошей шерсти (блеск, умеренная линька), а какие лучше всего? Вопрос конечно специфический
Кто прошлое помянет - тому глаз вон, а кто забудет - тому оба!
Ваши права
Ответить с цитированием
