Обед
Обезжиренное молоко Салат из тёртой моркови, заправленный лмонным соком
А мне вот это очень понравилось!!!!!!!!!
Это при том, что Монтиньяк пишет про запрет на свеклу, кукурузу, картошку и МОРКОВЬ. Наверное меню тоже составлял "диетолог", а иначе как объяснить, что он пишет о моркови, да еще на первой фазе.....