«Для правильного использования зубных паст следует знать, что они бывают разных предназначений.
Зубные пасты бывают абразивные, антимикробные, растворяющие, поверхностно-активные, бактерицидные, питательные, отбеливающие.
В последнее время выпускаются безабразивные зубные пасты. Это вызвано тем, что различные соли фтора несовместимы с солями кальция, а биологически активные добавки не могут ужиться с абразивами. Однако очищающие свойства таких средств снижены. Пастами с содержанием фтора надо пользоваться 2-4 месяца в году с перерывами. В перерывах – либо гигиеническими, либо противовоспалительными. Если паста слабо очищает зубы, воспользуйтесь ещё и гигиенической.
Гигиенические – это пасты, в состав которых входят абразивы. Такие пасты предназначены только для очищения полости рта и не содержат лечебных добавок. Вместо них можно использовать зубной порошок.
Для борьбы с парадонтитом и стоматитом предназначены лечебно-профилактические пасты противовоспалительного действия. Они бывают трёх видов – содержащие растительные препараты; в состав которых входят различные соли (благотворно действуют на слизистую оболочку дёсен, улучшают кровообращение, препятствуют образованию мягкого зубного налёта, вызывают отток тканевой жидкости из воспалённых дёсен, слегка обезболивают); используемые при лечении стоматитов.
Пасты, повышающие устойчивость зубов, содержат соединения фтора и реминерализующие ионы.»

Гигиенических паст сейчас почти не встретишь. Поэтому очень хорошо их заменяет зубной порошок. Но не каждый день, а 1-2 раза в неделю. Тем самым обеспечивается более тщательное снятие мягкого зубного налёта. Остальное время рекомендуется пользоваться лечебно профилактическими или растворяющими пастами.