Гречку вчера доедала остатки предыдущего дня, там с пол-стакана, остальное - 2 белых йогурта + лен, 2 апельсина, чай, кофе, утром был один блинчик и тефтелька на ужин. Утром -400гр. Осталось 3.6 кг
Гречку вчера доедала остатки предыдущего дня, там с пол-стакана, остальное - 2 белых йогурта + лен, 2 апельсина, чай, кофе, утром был один блинчик и тефтелька на ужин. Утром -400гр. Осталось 3.6 кг