Kатарина ну, если мы о разумном подходе (а не о шокобулочках после 9 вечера), то, возможно, но достаточно постепенно, правда, в таком случае, мне кажется и гречка не нужна.... Как вы себе представляете остальной распорядок? Позавтракали гречкой, а потом? (Понимаете о чем я?)