Mira ничего ужасного у вас нет. Вы действительно просто неправильно ухаживаете за кожей. Мой вам совет - сходите обязательно к косметологу, лучше дерматокосметологу, но если по рекомендации, то это без разницы. Во-первых, вам сделают чистку, чтобы удалить воспаления и датут совет по правильному уходу за кожей. Может, скажут на пилинги походить, у меня так было. Что-то советовать очень тяжело, вот мне помог комплекс -дифферин вечером - базирон утром, но это тоже не сразу, месяца 2-3 прошло до нормальных улучшений при регулярном посещении косметолога. Если во время месячных сильнее воспаления, значит имеет место и гормональная природа происхождения прыщей, можно капли ременс попить. Опять же все индивидуально, лучше проконсультироваться с косметологом при личной встрече.