Милочка Присоединяйтесь!!!!!! Вместе веселе,да и легче,будем друг друга поддерживать
Вообще польза от гречки очень большая
Это и повышение уровня гемоглобина
Очищение кожи,плюс прекрасный цвет лица
Очищение организма от токсинов(гречка без добавления соли и масла,как губка вытягивает все токсины из организма)
Поэтому незабываем обязательно пить витамины(любые,хотя бы макровит)
Плюс ко всему не менее 2 литров жидкости(лучше всего зеленого чая)
натощак бы посоветовала выпивать стакан горячей воды с лимоном(если желудочно-кишечный тракт вам позволяет)
Взвешалась сейчас вечером,вес 61,400