света, пропорции примерно такие:
кефир - 3-4 ст. ложки (слегка подогреть)
касторка - 1 ч.л.
облепиха - 0.5 ч.л.
кедр - 3-4 капли

иногда еще добавляла 1 ч.л. репейного масла