Ароматерапия для начинающих-1
Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 911

Тема: Ароматерапия для начинающих-1

Комбинированный просмотр

Дриада гыыыыыыыыы, у нас Стикс... 31.07.2008, 18:23
Линок морщинки 01.11.2005, 12:05
Линок Спасибо! 01.11.2005, 16:45
Arti Вах. И ведь даже не... 01.11.2005, 18:56
НЮ Почему не надо????... 03.11.2005, 15:34
annanas А почему эфиры... 04.06.2008, 18:48
Sunnyel SimaevaTat, про лекарства... 04.06.2008, 21:35
Славяна Sunnyel, ой, а что есть... 11.11.2008, 18:15
violetsunset Конечно доложусь. Полный... 03.12.2005, 02:32
Таша вчера намутила в 100... 28.12.2005, 02:55
Arti Аромотерапия - это... 04.01.2006, 23:15
Arti Иммунная система ... 13.02.2006, 00:27
Arti Уход за волосами ... 13.02.2006, 00:30
Arti МАССАЖ В... 13.02.2006, 00:54
Fiordaliso Arti, и от меня огромное... 14.02.2006, 16:48
Fiordaliso Это точно! Но вот у меня... 15.02.2006, 22:04
Sunnyel Re: Вопрос??? 07.03.2006, 11:00
Sunnyel Re: Вопрос??? 07.03.2006, 11:57
Воронина куда постить, не знаю,... 01.04.2006, 20:09
Воронина да он у меня в холодильнике... 01.04.2006, 21:30
Воронина а я вот у кого то читала, по... 09.03.2006, 15:20
Воронина Санни, так вот тут как раз и... 09.03.2006, 16:04
Воронина а, ну это я туплю, простите... 09.03.2006, 16:32
Ritatoffski Kristo, вы имеете ввиду... 25.04.2006, 13:02
Ritatoffski После прыщиков, у меня... 25.04.2006, 13:57
Barbarella а если намешать иланг... 25.04.2006, 14:28
Виталина nvn На одном из сайтов была... 25.04.2006, 15:20
Виталина Ну тогда все ясно. Вот вчера... 25.04.2006, 15:45
ангел Яконечно не асс в... 30.04.2006, 01:07
Ritatoffski Lora, с утра какой базой... 02.05.2006, 11:07
Bella Ну так мы уже вроде... 05.05.2006, 14:32
Barbarella перерыв в применении... 05.05.2006, 14:43
урика Вы знаете я совершено... 29.05.2006, 22:08
Воронина nvn куда еще пойду?! да вы... 30.05.2006, 11:37
margul Хорошо в жожоба. 01.06.2006, 11:53
helidon например, я хочу... 01.06.2006, 15:11
fanty Посылаю :yes:... 01.06.2006, 18:05
Виталина Эта темка называется... 06.06.2006, 15:16
Crystal Арти спасибо за... 09.07.2006, 04:27
Skadi Arti писала: ППКС ... 05.08.2006, 01:17
margul Нет. Лимонник - это... 29.09.2006, 14:45
Воронина Лилия, отдельной темки по... 04.10.2006, 13:27
Arliss Девушки, что есть... 04.10.2006, 13:40
Воронина морковное что ли? :roll: 04.10.2006, 13:43
Виталина А где вы его видели или... 04.10.2006, 16:20
margul Darya, по поводу... 05.10.2006, 02:22
Sunnyel Darya, если речь идет о... 05.10.2006, 12:35
Sunnyel Лара, а масла то хоть... 09.10.2006, 21:27
margul Ларка, ТФ - хорошие,... 10.10.2006, 14:33
Nastya1980 Bellochka, :) Вопос к Вам.... 22.12.2006, 17:43
violetsunset Настена, я с маслами уже 5... 22.12.2006, 18:00
Nastya1980 может быть да, та смесь... 23.12.2006, 04:17
Воронина ой, а вы эфиры уже добавили?... 30.12.2006, 11:25
Bella Bonny, как показывает... 30.12.2006, 16:55
Кошка-бегемошка Из того, что было под рукой ... 03.01.2007, 15:31
Bella Bonny, простите меня,... 03.01.2007, 16:20
Bella Понятно. Ну как и у... 03.01.2007, 17:17
Кошка-бегемошка Ага, точно, дочиталась:... 03.01.2007, 17:44
Кошка-бегемошка Да уж.. вот и я на ноги мажу.... 04.01.2007, 11:36
Ванда Девочки,... 04.01.2007, 12:42
Кошка-бегемошка О, еще у нас в городе нашла... 04.01.2007, 15:29
Кошка-бегемошка Маргульчик, видишь ли... 04.01.2007, 21:59
Arti Нужно. :) 12.01.2007, 15:03
Sunnyel ruskatya, поподробнее... 30.01.2007, 23:19
Sunnyel Фриман, тогда лучше... 19.02.2007, 16:45
anituchka Sunnyel, за ссылочку на... 20.02.2007, 06:28
anituchka Sunnyel, да, это я не... 23.02.2007, 04:41
малая Привет! А мне ответите,... 05.03.2007, 23:32
малая Sunnyel, Вы уж меня... 06.03.2007, 22:34
Цаца Лаэртская вещество природного... 06.04.2007, 17:01
Цаца Лаэртская Спасибо :love2: я находила... 06.04.2007, 19:18
Angelic Fruitcake :( жаль(( а почему? 17.04.2007, 10:03
Новенькая Читаю периодически этот... 18.04.2007, 10:49
Новенькая Очень признательна за... 18.04.2007, 11:54
Angelic Fruitcake Подскажите, пожалуйста: 1)... 20.04.2007, 13:13
Angelic Fruitcake Подскажите, какое из этих 3-х... 23.04.2007, 17:11
margul Angelic Fruitcake, конечно... 23.04.2007, 17:26
Сандалька Добрый день! Подскажите, где... 23.04.2007, 17:53
Angelic Fruitcake А в чем их разность кто... 23.04.2007, 17:55
margul Сандалька, здесь... 23.04.2007, 17:55
Sunnyel Angelic Fruitcake, а я бы ещё... 23.04.2007, 18:17
Angelic Fruitcake Подскажите, а грейпфрут и... 24.04.2007, 10:49
Bella Angelic Fruitcake, такая... 24.04.2007, 14:34
Charlie Уважаемые знатоки... 26.05.2007, 19:41
Чаровница Извините, возможно не в тему... 14.06.2007, 19:44
Arti Вот тут ... 14.06.2007, 20:05
Liza Alexa_Alexa, спасибо... 11.07.2007, 02:38
Alexa_Alexa Liza, в принципе, Лимон не... 11.07.2007, 08:55
Alexa_Alexa elenka_ka, конечно, полезнее... 23.07.2007, 21:29
Воронина достаточно просто изменить... 24.07.2007, 17:34
Любознательная Ароматерапия для начинающих 06.08.2007, 13:39
Любознательная А у меня вот какая проблема:... 07.08.2007, 12:10
Alexa_Alexa Габи, ну по поводу... 07.08.2007, 12:30
Любознательная А что действительно эфиры... 07.08.2007, 14:15
Любознательная Спасибо. А что в них такого... 07.08.2007, 15:26
Габи я так понимаю, что в... 07.08.2007, 17:38
Любознательная Кстати, я тут кучу книг... 08.08.2007, 09:46
Любознательная Я БИАСК не нахваливаю, просто... 08.08.2007, 12:27
Любознательная Sorry, а что такое инфузы?... 09.08.2007, 12:29
Воронина Инфузные масла... 09.08.2007, 12:36
Любознательная А какие именно? 09.08.2007, 14:45
Воронина в смысле какие? вы на... 09.08.2007, 15:05
Любознательная Не, мне лень этим... 10.08.2007, 10:44
Любознательная OK! Спасибо, что разобрались,... 12.08.2007, 23:20
Любознательная Не знаю, сомневаюсь... 15.08.2007, 19:42
Bellabel А какой фирмы масла? 20.08.2007, 21:47
Смилла Уже создавала тему, но Arti... 23.08.2007, 13:45
машустик79 кремы собственного... 23.08.2007, 18:04
машустик79 ароматерапия для начинающих 23.08.2007, 18:33
Королева Марина А я все масла в холодильник... 23.08.2007, 19:28
Alexa_Alexa FelistA, во-первых - никаких... 09.09.2007, 14:47
FelistA Alexa_Alexa, Vanilla, спасибо... 09.09.2007, 14:52
Lissaveta Sunnyel , спасибо за столь... 14.09.2007, 13:26
Elujscha У меня опять вопрос.... 17.09.2007, 15:07
Elujscha Спасибо, Alexa_Alexa, а то я... 17.09.2007, 15:42
Alexa_Alexa Elujscha, скажем так : если... 17.09.2007, 15:50
Arti Неа. :no: 20.09.2007, 00:11
Шанталь Извините, если сто раз... 26.09.2007, 17:34
Russalina Help :!: :!: :!: Может вы... 02.10.2007, 17:14
Шанталь мАмАчкиии... :rzhu: Да... 03.10.2007, 18:27
Дриада я бы поостереглась.... 10.10.2007, 12:06
violetsunset Я бы тоже не стала... 10.10.2007, 13:35
Сириона polina, эфирные масла в воде... 02.11.2007, 16:58
Лесная фея Arti, спасибо, я так и... 08.11.2007, 16:40
Воронина тема об эмульгаторах... 08.11.2007, 16:45
Лесная фея Здравствуйте! НАсчет... 08.11.2007, 15:30
Дриада maryann1985, на 50мл можно... 27.11.2007, 22:12
ВедьмUлька Марфа , одно из двух: или... 07.12.2007, 13:40
Славяна А я сегодня увидела ЭМ... 13.12.2007, 20:51
Славяна Хм, непонятно...:uh-uh: было... 13.12.2007, 21:30
Mirea Всем здравствуйте.... 25.12.2007, 20:11
Alexa_Alexa LEKSA-X, если просто на... 27.12.2007, 16:48
Mirea Alexa_Alexa, спасибо... 29.12.2007, 16:30
Lena K Mirea,мне когда-то Sonia... 29.12.2007, 17:05
Салимат Совсем забыла спросить.... 06.01.2008, 23:03
Салимат На склянке за 560р было... 06.01.2008, 23:11
Aromatnaya Ванилла, Спасибо что Вы... 12.01.2008, 02:51
Лотос в одной из книжек по... 14.01.2008, 20:06
Timbuktu Улитка... 14.01.2008, 20:26
Дриада Timbuktu, вы чертовски правы... 14.01.2008, 21:24
Улитка Timbuktu, это точно,... 14.01.2008, 21:43
Alexa_Alexa Улитка Для лица я бы Вам... 15.01.2008, 12:52
Аленka Alexa_Alexa а можно ли под... 15.01.2008, 13:18
Lena K Alexa_Alexa, а вот масло... 15.01.2008, 14:25
Аленka Alexa_Alexa если я поняла... 15.01.2008, 14:27
Аленka Lena K Ну, мне масла в... 15.01.2008, 14:53
Улитка Alexa_Alexa, огромное пасибо... 15.01.2008, 14:58
Улитка Sunnyel, а хто такие эти... 15.01.2008, 21:27
ТАТЬЯНИНА Перенесла сюда свой вопрос из... 17.01.2008, 16:17
MarleneDietrich хелп 30.01.2008, 05:23
Sunnyel MarleneDietrich, а кем это... 30.01.2008, 08:20
Мармаруни Вроде бы в этой темке... 03.02.2008, 10:58
Орхидея GRSI а вы темку вот эту... 03.03.2008, 19:32
Дриада Орхидея, апельсин забыла... 04.03.2008, 06:19
Kurara Дриадочка, а можно... 07.03.2008, 00:17
ольчонок Arti,Olik большое... 23.03.2008, 10:29
TalaNova где найти мини-миксер? 14.11.2008, 21:30
TalaNova Спасибо, Novi4ok 14.11.2008, 21:35
ТАТЬЯНИНА Можно и вручную смешать.... 15.11.2008, 21:52
Лисица Лиза Molly, я смешивала холодным... 23.11.2008, 03:40
Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Аватар для Салимат
    Регистрация
    24.10.2007
    Возраст
    38
    Сообщений
    475
    Вес репутации
    40

    По умолчанию

    Совсем забыла спросить. Сегодня поругалась с фармацептом. Она мне доказывала,что эфир ШИ существует. Первый отжим! Я говорила что нет. Она на своем,блин!!! Девчонки,так есть оно или нет???

  2. #2

    Регистрация
    02.12.2005
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    5967
    Вес репутации
    104

    По умолчанию

    кто-то из вас двоих что-то перепутал - существует масло ши полученное первым отжимом, но никак не эфирное, а базовое. А отжимом эфиры только из цитрусов получают

  3. #3
    Аватар для Салимат
    Регистрация
    24.10.2007
    Возраст
    38
    Сообщений
    475
    Вес репутации
    40

    По умолчанию

    На склянке за 560р было написано ЭФИРНОЕ МАСЛО ШИ. ПЕРВЫЙ ОТЖИМ! Просто я просила растительное,а она мне его всучала. Вот и конфуз вышел

  4. #4

    Регистрация
    02.12.2005
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    5967
    Вес репутации
    104

    По умолчанию

    ну значит тот кто эту склянку подписывал просто напросто не понимает разницы между эфирным и базовым маслом - типа раз для ароматерапии, значит точно эфир

  5. #5
    Аватар для Aromatnaya
    Регистрация
    02.01.2008
    Возраст
    49
    Сообщений
    6
    Вес репутации
    36

    По умолчанию

    Сегодня купила роземарин, мое третье масло.Ох как хотелось купить и розу и мандаринку,нанюхалась..ммм. ..Роза думала будет еще дороже(25 евро-10мл)Я с маслами тоооолько знакомлюсь , поэтому пока все по чуть-чуть, по бутылечку за раз покупаю.Хочу сделать для мужа шампюньку с розмарином, у него кожа головы ...даже не знаю как назвать..очень сухая,красные пятна и перхоть сильная, когбуд-то на голове экзема.Были этим летом дома месяц, там прошло, видимо от воды.Для начала как вы думаете? У меня "еще" пачули и лаванда есть.Ну я совсем новичек.

  6. #6
    собаканаблюд
    Регистрация
    04.12.2005
    Сообщений
    2315
    Вес репутации
    65

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Aromatnaya Посмотреть сообщение
    Для начала как вы думаете?
    думаю, что для начала нужно ооочень основательно ознакомиться с правилами ароматерапии
    и не начинать ароматерапии эксперименты с мужа
    ну или уж точно не с розмарином готовить шампунь
    уж лучше пачули
    а вообще, у нас рецепты готовые есть
    счастья всем!

  7. #7
    Аватар для Aromatnaya
    Регистрация
    02.01.2008
    Возраст
    49
    Сообщений
    6
    Вес репутации
    36

    По умолчанию

    Ванилла, Спасибо что Вы отреагировали на мой пост.Я основательно ,конечно же не знакома с ароматерапией, для этого я здесь.Читала, что надо быть очень осторожным с маслами, это меня пока сдерживает накупить еще масел.Знаю, если куплю, то что нибудь да не то зделаю.Про размарин читала в теме для волос.Так что это я не с бочки его туда добавила.Кстати и шампунь нейтральный у меня , не промышленый.Низзя добавлять в обычный, ага, знаем.Экспериментирую не только с мужем но и себе, а кому еще то, хе!Ему понравилось, покраснение прошло, но кожа головы чуть суховатая.А лицо(у него совсем караууул, сухое было)у него после смеси на ощупь мягонькое стало.Сегодня сам попросил чтобы накапала в шампуньку.
    Последний раз редактировалось Aromatnaya; 12.01.2008 в 02:51. Причина: Добавлено сообщение

  8. #8
    собаканаблюд
    Регистрация
    04.12.2005
    Сообщений
    2315
    Вес репутации
    65

    По умолчанию

    Aromatnaya, искренне желаю вам удачи в ароматерипии, если вы серьезно настроены
    а розмарин не советовала добавлять именно потому, что он обладает подсушивающим свойством
    счастья всем!

  9. #9

    Регистрация
    14.01.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    43
    Вес репутации
    36

    По умолчанию

    Доброго времени суток всем обитателям форума! Я - новичок, читаю с большим интересом, от обилия инфы голова кругом... Не уверена, правильно ли я выбрала тему для своего вопроса, но решила написать сюда. Хотелось бы услышать мнение корифеев. Собираюсь попробовать варганить себе прежде всего кремики для лица, под глаза. Это первоочередная задача. Кожица нормальная, на т-зоне и на лбу - жирная, поры на носу, возраст 31, хочется также что-то с лифтинговым эффектом, для тонуса кожи. Посоветуйте, что лучше прикупить в первую очередь, прежде всего из масел растительных (сама думаю про жожоба, виногр. кост., ши, сасанква, абрикос, зелён. кофе и кукуй под глаза), а также из эфиров (уже имеются розмарин, иланг, горький апельсин, бэй, розовое дерево, бергамот, мандарин, использовала всё это для разных целей). Эфиры хочу ещё герань, чайное дерево, морковные семена... Может, что-то лишнее, а чего-то не хватает в моём списке... Посоветуйте, плиз! Да, покупать собираюсь здесь, на Аромарти.

  10. #10
    Аватар для Лотос
    Регистрация
    19.06.2007
    Адрес
    Иркутск
    Сообщений
    74
    Вес репутации
    37

    Вопрос

    в одной из книжек по арома-терапии вычитала для себя маску, точный состав уже не вспомню, но среди индигриентов желток, мёд и эфирное масло лаванды. Добавила по рецепту 2 капли, в процессе применения маски очень понравился согревающий эффект, всё лицо сначало потеплело.... затем стало горячее... а когда я смыла маску всё лицо было ярко-малинового цвета и продолжало гореть. К счастью часа через два кожа успокоилась и приняла обычный оттенок. Вопрос - такая реакция связана с лавандой или это какая-то реакция на всё содержимое маски, люди знающие, ответьте пожалуйста!
    Сегодня я лучше чем вчера!

  11. #11

    Регистрация
    03.10.2005
    Сообщений
    6211
    Вес репутации
    102

    По умолчанию

    Может, это аллергия? Слишком много продуктов, способных ее вызвать. Как Вы к меду относитесь? Может, это на него реакция, а может, на все вместе? Потестируйте по отдельности эти продукты. Попробуйте глиняные маски с растительным маслом и лавандой. Вообще-то лаванда не разогревающее масло. Не должно так быть.

  12. #12
    Аватар для Timbuktu
    Регистрация
    19.12.2007
    Адрес
    Bahrain
    Возраст
    46
    Сообщений
    68
    Вес репутации
    36

    По умолчанию

    Улитка
    Я далеко не корифей, но выскажусь. Берите всё и все равно будет мало :D

  13. #13
    рыжая канарейка Аватар для Дриада
    Регистрация
    03.05.2007
    Адрес
    Сергиев Посад
    Сообщений
    1714
    Вес репутации
    56

    По умолчанию

    Timbuktu, вы чертовски правы мало в любых количествах))))

  14. #14

    Регистрация
    14.01.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    43
    Вес репутации
    36

    По умолчанию

    Timbuktu, это точно, всё-равно будет мало, но всё-таки... что самое необходимое для начала, учитывая мои проблемы. Ну не то, чтобы проблемы, а скорее потребности.

  15. #15
    Аватар для Timbuktu
    Регистрация
    19.12.2007
    Адрес
    Bahrain
    Возраст
    46
    Сообщений
    68
    Вес репутации
    36

    По умолчанию

    Улитка
    Я бы добавила к вашему списку зародыши пшеницы, ЭМ фенхеля (в смеси-лифтинги)

  16. #16
    Consigliori Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    06.07.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    6438
    Вес репутации
    111

    По умолчанию

    Улитка
    Для лица я бы Вам советовала такие базы:
    - Таману, Зелёный кофе - они помогут контролировать поры на Т-Зоне, а зелёный кофе еще и эффект лифтинга даст. Этих масел процентов по 10 можно в смеси добавлять
    - Основные масла можно попробовать Лесной орех (часто его советуют для регуляции Т-зоны), Виноградную косточку (осторожно только с ней - она комедогенна), Жожоба, Сасанкву (она ни у кого поры не забивает - отличное масло! его можно хоть 100% брать)
    Ши и Абрикос можно и не брать, поскольку эти масла могут забить поры с большой долей вероятности. Ши, к тому же, очень многим сушит кожу. Если хочется какое-то твёрдое масло, то лучше возьмите Купуасу - оно увлажняет и прекрасно пойдёт под глаза!

    Эфирные масла Вы очень хорошие выбрали. Морковные семена - это под глаза.
    Для лица (при расширенных порах и сухости) - я бы еще советовала Кипарис взять, Герань (ну, она и так есть у вас в списке - регулирует деятельность сальных желез, обладает сильным омолаживающим действием - замечательное "женское" масло!), Мирт (для очищения пор он очень хорош).... Пачули - опять же для эффекта лифтинга.
    Carpe diem...

  17. #17
    Милашка Аватар для Аленka
    Регистрация
    26.11.2007
    Адрес
    Израиль
    Сообщений
    3363
    Вес репутации
    80

    По умолчанию

    Alexa_Alexa а можно ли под глаза мацерат семян моркови использовать? Или толку не будет, надо именно ЭМ? А если можно - на какой базе лучше именно под глаза?

  18. #18
    Consigliori Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    06.07.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    6438
    Вес репутации
    111

    По умолчанию

    Аленka, эфирное масло семян моркови и мацерат моркови по-разному действуют. Мацерат ценится , главным образом, за наличие каротина - его можно добавлять в ночные смеси под глаза (каротин лучше работает ночью, он способствует регенерации), а вот эфирных масел в мацерате нет. Именно эфирное масло поддерживает кожу при недостаточности деятельности сальных желёз (под глазами их , вообще, нет - поэтому эфир моркови именно под глазки идёт или для очень сухой кожи, а вот для жирной кожи с расширенными порами морковку не рекомендуют)
    Ну а базы под глаза можно практически любые - это вопрос вкуса. Поры там не забиваются - главное, чтобы не тяжело было коже. Купуасу, сасанква, кукуй, зелёный кофе - что угодно можно пробовать. Можно, кстати, взять за основу какой-нибудь рецепт из нашего сборника.
    Carpe diem...

  19. #19
    Аватар для Lena K
    Регистрация
    09.10.2007
    Возраст
    44
    Сообщений
    364
    Вес репутации
    39

    По умолчанию

    Alexa_Alexa, а вот масло авокадо под глаза? Вы про него ничего не сказали..У меня нет ни одного из перечисленных вами базовых масел,и найти я их никак не могу,поэтому использую под глаза крем из 70% авокадо (вроде бы читала,что оно хорошо для глаз),20% зародышей пшенички и 10% жожоба,ну и водная фаза.Это не тяжелая смесь для глаз? Я тяжести не ощущаю,но может это не очень хороший состав?

  20. #20
    Consigliori Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    06.07.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    6438
    Вес репутации
    111

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Lena K Посмотреть сообщение
    Alexa_Alexa, а вот масло авокадо под глаза? Вы про него ничего не сказали..
    Ага, я сказала, что практически любое масло можно под глазки - лишь бы нравилось. А перечислила свои любимые - вовсе не обязательно, что они лучшие. Если Ваш крем Вам нравится - значит, всё отлично!

    Аленka, да, каротин - это при мацерации самих корнеплодов морковки. Делать мацерат семян мне кажется занятием бесполезным, поскольку эфирное масло всё равно будет в миллион раз сильнее. Для кожи лица, возможно, эфирчик моркови и не понадобится , а вот для борьбы с гусиными лапками, для улучшения тонуса - под глазки очень и очень хорош! Но можно сначала что-то другое использовать - ту же Герань, к примеру - она тоже под глаза хорошо идёт и тоже сильна. Все эфиры сразу не охватить и использовать сразу все Вы всё равно не будете - так что всё зависит от суммы, которую Вы готовы потратить на одну закупку
    Carpe diem...

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •