Marika, диета Кима Протасова. Не плохая вещь! Не голодная и вполне вкусная, но, конечно, достаточно однообразная. Почитайте еще про систему питания "Сибарит" , ИМХО - это хорошо и не вредно и они не противоречат друг другу.
Здесь девочки обсуждали рецепты для протасовки. А тут и тут есть запрвки для салатов, правда для протасовки подойдут не все