irenok
Я, просто, помню как-то по телевизору передача была и там вот как раз про объемы желудка рассказывали. Я ничего не запомнила (даже скорее не расслышала), но в душу запало.....
Kатарина
Вот-вот что-то про кулаки и вспоминаю.... Еще вроде что-то про стакан говорили... Что нужно есть пищи не больше стакана по объему .....
Вот перехожу на маленькие порции сегодня....
Выделила себе блюдечко (это будет моя тарелочка теперь!), а вот вилочки маленькой не нашла (в Ашане). Хотелось так чтоб миниатюрно все было - маленькая тарелочка, маленькая вилочка....
Придется пока обычную использовать. Но это не сломает мой энтузиазм! Поеду на выходной в Икею!!!
