Масло для душа
-125 мл оливкового масла
-20 капель масла из цветов апельсинового дерева
-20 капель масла грейпфрута
-10 капель масла можжевельника
-10 капель кипарисового масла

После обычного душа нанесите масло на все тело, массируйте его в течение 3-5 минут. Затем встаньте по горячий душ. промокните кожу и на 5 минут завернитесь в предварительно нагретое полотенце.



Медово-бананово-молочная ванна
-1/2 цельного молока
-1 банан(естественно очищенный)
-1/4 чашки меда
-2яйца
-1 чашка кокосового молока(я заменяю на 10 мл кокосового масла)
Все ингридиенты перемешать миксером на небольшой скорости и в течение 30 секунд вылить в ванну


Медово-ванильно-сливочная ванна
-1л козьего или соевого молока(можно заменить обычным)
-1 стакан сливок
-1/4 чашки меда
-1 стручок ванили или несколько капель масла ванили

все ингридиенты перемешать и вылить в горячую ванну



Апельсиново-лимонно-молочная ванна
-1 л неснятого молока
-сок или тертая цедра одного апельсина
-сок или тертая цедра одного лимона
-несколько капель ЭМ любого цитрусового
Все перемешать и вылить в теплую ванну