Я бы для себя оставила в телевизоре только канал "Культура". Он меня очень успокаивает и не дает мозгам заржаветь. Особенно люблю передачи "Письма из провинции", "Живое дерево ремесел", о животных, фильмы BBC, про всякие дворцы, города и страны, исторические и т.п. Еще старые фильмы.
Без всего остального прожить смогу легко.