безусловно правильно, что питание должно быть максимально сбалансированно, но на эти деньги особо не разбежишься с хорошей едой, если еще учесть то что большинство продуктов в наших магазинах напчкано консервантами, фрукты зимой в основном импортные, соответственно тоже не прям с огорода
и при нашей экологии, особенно у жителей городов, нехватка витаминов все же присутствует
чтобы иметь в организме суточную дозу витаминов-минералов, это знаете сколько есть надо?