Esna, поделитесь хоть что Вы такое читаете то? а то я по прежнему в поиске - ну не вижу я информации о том что нужно делать перерывы в применении эфиров вообще. Та же сенсибилизация в большинстве случаев - результат длительного беспрерывного применения одного и того же масла (или как вариант применения высоких концентраций масла), а никак не беспрерывного применения эфиров вообще.
А для того что бы перерывы легче переносились - мне кажется нужно к организму прислушиваться, и делать их именно тогда когда это организму хочется, а не сторого по графику через каждые три недели. Ну и без радикализма к перерывам относится - ну забылись и понюхали любимое маслице или обожглись и пришлось лавандой воспользоваться - ну вообще ни разу не трагедия, так как если цель - полный отказ от эфиров вам ещё нужно не есть (ведь продуктах эфиры тоже знаете ли могут быть, особенно в приправах ), а то и вовсе не дышать (а то если у вас цветочки комнатные есть, так это ж какй источник натуральных ароматов)