Цитата Сообщение от Kатарина Посмотреть сообщение
...если только выпивать (в гостях, на празднике) и не есть, не значит, чьто ты себя ограничила в калориях...
Эт точно! К тому же чревато
правда, стараюсь все ж таки при энтом деле или совсем не есть или есть мало, отказалась от любимого пива насовсем (практически), ток вино красное сухое - хоть какая то польза для здоровья пойдет. Раньше его не могла совсем пить - крепко (мне), сейчас - иногда так, иногда водой развожу . И за кол-вом следю, за каллориями, пытаюсь "вписаться".