Лека,спасибо,что откликнулись,все эти рекомендации_это верхушка айсберга
Там намного все хитрее и тоньше,я очень ,старалась,внимательно смотрела и слушала
Есть там такие каноны-утром есть только углеводы-каши,белки-мясо,только до определенного времени суток-вот какого,еще они рис ели и овощи-тоже какие-то определенные-не показывали
Многие пациенты не выдерживали и соглашались на разные операции,хотя Маргарита их уговаривала и обещала результат хороший-те,кто худел по ее методике выглядели даже очень
Первое время она их разгружала питанием,а потом питание было расписанно на всю оставуюся жизнь
Звезды шоу-бизнеса только одно и говорят-все,как обычно-полноценное,сбалансирован ое и ни в чем себе не отказывают,но выглядят они-сами видите как или это все-же с помощью хирургических вмешательств