Почему среда- не знаю, наверное, потому, что середина недели. У меня понедельник день тяжелый. Вот сегодня, к примеру, ездила в администрацию, отдел по труду и т.п., устала, как собака, пришла- а мастера сообщают, что кто-то штендер спер, сволочи . Ну как тут похудеть. Купила Мишки на севере и сожрала сразу 5 штук с горя . Все. надо заканчивать с депрессией. В среду начну. Из личного опыта, я осенью худела- скинуля 6 кг за месяц. Потом ела, как конь- прибавилось всего 1 кг. за 4 месяца. А когда сидела на быстрых диетах- через неделю набирала еще больше. Так что личный вывод- чем медленнее скидываешь- тем меньше вероятности, что вес вернется.