Диеты

[Ирина-Эльвира]

Нет, она не объедается, это её отмазка. Наоборот, мало ест, но теперь не худеет. Просто, по-моему, сама не понимает теперь, что с ней. К врачу надо идти теперь. А я наоборот думаю, уж не диета ли внесла свою лепту в её теперешнее состояние.
А про жидкость я сама удивлена, что есть такие медицинские методы для решения проблемы ожирения. То, что очищать организм с помощью воды, это-то понятно. Это все мы знаем. Но, однозначно, диету с ограниченным потреблением жидкости нужно проводить под наблюдением специалистов.

[Габи]

на сникерсах? Насколько я понимаю, разрешается только горький черный шоколад, причем, чем выше у него содержание какао, тем лучше!

[Agent]

Что-то никак не въеду, а ограничения какие-либо есть по продуктам, или только шоколад уминать целый день надо?

[Ирина-Эльвира]

В том то и дело, только шоколад и кофе.

Нет, я тоже склоняюсь, что больше, чем рагрузочный шоколадный день, это уже опасно для здоровья.

[Sunnyel]

в том то и дело, что не уминать а в полне даже ограниченное количество

[Agent]

Так это тогда действительно или поджелудочная или желудок прихватит - кофе и ограниченное количество шоколада несколько дней , это ж кошмар
Я хоть и никогда в жизни на диете не сидела, при росте 1 метр 68 - вешу 50 кг, сладкое обожаю, интересно почитать про такую диету было, короче говоря , после такой диеты не рад сам себе будешь, имхо (даже сладкоежки, мечтающие похудеть)

[Энжел]

Что-то вы меня испугали наверео всетаки сначала разгрузочныйц денеь попробую

[olga_fun]

Намного лучший вариант разгрузочный день, чем такие ужастики! Ну, явно нездоровое это!!

[мурлыка]

я когда то давно сидела 4 дня на этой диете,не советую,очень портится кожа,а в кач разгрузочного дня иногда можно

[Энжел]

А крупы приней есть можно

[irenok]

А мне кажется, что это описание не диеты, а просто здорового питания. Именно такие рекомендации дают врачи после очищения организма, но не на время, а что хорошо бы так питаться всегда. И, конечно, по 200г в день будет уходить до поры до времени, пока не уйдет совсем лишний вес, а от последних 2-5кг все равно без спорта не избавишься, да и хорошая фигура не только худая, но и с подтянутыми мышцами. Вот только бульоны мясные и супы на них никто не рекомендует есть. Именно в них оказываются все гормоны и антибиотики, которыми пичкают животных. Правильнее овощные супчики и просто кусок постного, отварного мяса.

[Shub]

а зачем есть заграничное мясо с гормонами, когда наши экологически безопасны? Я вот даже запах этого искусственного мяса переносить не могу :P

[Ирина-Эльвира]

А морковка со свёклой чем не угодили? Я за них горой. Если сахаром, так там он в натуральном виде, нерафинированный.

[irenok]

Shub, Вы действительно верите, что в наших колхозах не кормят животных гормонами и антибиотиками? Кормят и всегда кормили. Экологически безопасными могут быть только зверюшки и птица, выращенные на своем дворе, да еще и корм им надо на своем огороде выращивать без использования химических удобрений. Хотя и в покупном навозе будет содержаться все та же химия из комбикормов, так что навоз придется брать тоже только из под своей коровки и кормить ее только травкой с соседнего не обработанного луга.

[Shub]

irenok,по сравнению с тем, сколько антибиотиков скармливают в сша-у нас вообще экологически чистое мясо.
На американцев уже не действуют обычные дозы антибиотиков-столько они потребляют их через мясо. Сравните сами-нашим курицам делают 4 укола, европейским-около 10,американским-13.
ну и самый главный плюс-наши курицы и коровы едят траву и зерно, а не фекалии и трупы падших животных, как в штатах.

[Alexa_Alexa]

Shub - согласна с Вами по поводу гормонов... Много всякой шумихи было с этим связанной, когда только появились т.н. "ножки Буша". А потом - всё поутихло. Но ножки-то не поменялись ...
Я как-то забыла про эту проблему, а тут спросила в столовой, что за окорочка кушаем - оказалось, импортные Не буду больше их заказывать, а то я курицу с завидной регулярностью ем. Всё дело еще в том, что вся гадость (и гормоны и что там еще курам впихивают) - всё скапливается именно в мясе окорочков. Это самая "экологически загрязненная" часть птицы. Так что если уж нет выбора, то лучше куриную грудку съесть.

[мурлыка]

Маргарита Королева известный диетолог,под ее руководством похудело много звезд эстрады и кино,у нее несколько диет,предлагаю одну из них
1ые 3 дня кушаем рис в любом количестве,но строго до 19-00,плюс обязательно пьем зеленый чай(1 литр в день не меньше)плюс еще простую воду,около литра
4,5,6 день кушаем отварную курицу,500 грамм в день,отварную без соли и жира,плюс зеленый чай и вода
следующие 3 дня 7,8,9 день кушаем сырые и вареные овощи,не более 800 грамм в день,также все без соли и строго до 19-00
диету можно повторить через 1,5 месяца
и ОБЯЗАТЕЛЬНО принимаем комплекс витаминов!!!!!!!!!!!!!







я с сегодняшнего дня на этой диете,через 9 дней напишу о результатах

[Witch]

мурлыка Это где-то в журнале было напечатано? Если да, то в каком, интересно?

[Malen]

На такой диете периодически сидит певица Таисия Повалий. Говорит, что очень хорошая. Сильноочищающая!

[мурлыка]

диета эта действительно очищающая,скидывается в среднемот 5 до 9 кг,в зависимости от исходного веса,но нужно обязательно пить витаминчики
я вчера купила себе витамины Алфавит Диета,витаминки понравились,состав очень хороший,утром бодрящая таблетка с Л карнитином и зеленым чаем = витамины,в Обед витамины и минералы,на ужин витамины с травкой Мелиссой