Восхищаюсь смелостью и отчаянностью людей, готовых мазать на себя витами А! У нас тут по телевизору регулярно предупреждают, что больше 3000 Ме витамина А в день, ведет остеопророзу. В Швеции например 100% заболеваемость, т.к., они рыбы много едят. Об этом феномене можно много чего в инете найти!
Так что я бы не стала витаминами увлекаться! Мне здесь дочку категорически не разрешают ретиеноидами мазать от экземы, а Москве в ЦКВИ на Королева, у меня там дочка с экземой на учете состояла, это один из методов лечения от нейродермитов и экзем.

Научные подходы то бишь разные, но предупрежден, значит вооружен. Это очень серьезная тема. Передоз ведет к серьезным последствиям, которые и через годы видно....