Ань, ну ты даешь! Какая молодец! А ты пешком через дворы или через вокзалы? Летом, конечно, чудесно пешком ходить. А вот в плохую погоду...
По калориям это немного совсем - где-то 200 ккал всего (если не меньше!), так что кусочек шоколадки можешь слопать спокойно после прогулки!
На роликах опасно - дорога не та. А вот велосипед - это супер! (хотя тоже придется помучиться с бордюрами!)
Maryann, спасибо за информацию по морознику.
А для того, чтобы процесс похудания приостановленный опять пошел, нужно увеличивать двигательную активность (к маленькому количеству пищи Ваш организм уже привык), например, бег по лестнице в подъезде Сама все мечтаю, но, как всегда, лень...