Вечер добрый!
Я бросила курить в течении 4 дней, увидела рекламу по телеку. Решила попробовать, точнее это муж сказал, давай бросим, вроде и денег не очень много стоит. Принцип такой, перед тем как начинаешь курить, открываешь бутылочку и делаешь несколько глубоких вдохов. Довольно приятно пахнет. Ну думала не поможет.... На второй день стало противно курить, на 3 стояла просто с сигаретой, т.к. затяжка сигареты вызывала сильный рвотный рефлекс. На 4-й день сигареты выбросила. Моя сестра бросила курить в течении недели.... Но самое интересное, что муж как курил, так и курит. Ему тоже помогало, но он приложил максимум усилий....и начал обратно курить